Darbības zaļais gredzens netiek aizpildīts, kamēr netiek trenēts ārpus pastaigas vai velosipēda [Apple Watch 2]

1. Kāpēc mana āra pastaiga netiek uzskatīta par vingrinājumu manā Apple Watch?
2. Kāpēc mans Apple Watch manu velosipēdu neuzskatīja par vingrojumu?
3. Kāpēc mans zaļais vingrošanas gredzens nekustās?
4. Kāpēc mans treniņš neparādās manā vingrošanas gredzenā?
5. Vai braukšana ar velosipēdu tiek uzskatīta par soļiem Apple Watch?
6. Vai riteņbraukšana tiek uzskatīta par vingrinājumu Apple Watch?
7. Uz ko man vajadzētu iestatīt manas darbības gredzenus?
8. Kāpēc mans statīvs nezvanīs?
9. Kā panākt, lai gredzens ātrāk aizveras?
10. Kā es varu salabot vingrošanas gredzenu uz Apple Watch?

Kāpēc mana āra pastaiga netiek uzskatīta par vingrinājumu manā Apple Watch?

Kad visu minūti esat aptuveni vai virs šī sirdsdarbības ātruma, jūs saņemsit 1 vingrinājuma minūtes kredītu. Ja jūs pārtraucat vai palēnināt ātrumu, jūs nesaņemsit nekādu vingrinājumu.

Kāpēc mans Apple Watch manu velosipēdu neuzskatīja par vingrojumu?

Savā iPhone tālrunī dodieties uz: Iestatījumi > Privātums > Kustība & Fitness - pārbaudiet, vai ir iespējota fitnesa izsekošana un veselība. Savā iPhone lietotnē Watch skatiet sadaļu Mans pulkstenis > Privātums > Kustība & Fitness - ieslēdziet fitnesa izsekošanu un sirdsdarbības ātrumu.

Kāpēc mans zaļais vingrošanas gredzens nekustās?

Pārbaudiet, vai iPhone tālrunī ir ieslēgti atrašanās vietu pakalpojumi. To varat ieslēgt, dodoties uz sadaļu Iestatījumi > Privātums > Atrašanās vietas pakalpojumi. Savā iPhone ierīcē pārliecinieties, ka kustības kalibrēšana & Attālums ir iespējots. To varat ieslēgt, dodoties uz sadaļu Iestatījumi > Privātums > Sistēmas pakalpojumi un ieslēdziet kustības kalibrēšanu & Attālums.

Kāpēc mans treniņš neparādās manā vingrošanas gredzenā?

Sistēmas pakalpojumu lapā pārliecinieties, vai ir Kustības kalibrēšana & Attālums ir ieslēgts. Augšējā kreisajā stūrī pieskarieties Atpakaļ un pēc tam augšējā kreisajā stūrī pieskarieties vienumam Privātums. Kad esat atgriezies Privātuma lapā, pieskarieties Kustība & Fitnesa ekrāna apakšdaļā un pārliecinieties, vai fitnesa izsekošana ir iespējota.

Vai braukšana ar velosipēdu tiek uzskatīta par soļiem Apple Watch?

Nav aprēķināts soļu skaits, pamatojoties uz faktisko velobraucienu. Ja soļi jums ir svarīgāki par sirdsdarbības ātrumu, varat mēģināt piestiprināt Fitbit pie kurpes / potītes, nevis plaukstas locītavu. Tas varētu būt nedaudz precīzāk, ciktāl katrs cikls tiek skaitīts kā solis.

Vai riteņbraukšana tiek uzskatīta par vingrinājumu Apple Watch?

Riteņbraukšana. Izvēlieties Iekštelpu velosipēds tādām aktivitātēm kā griešanās klases apmeklēšana vai braukšana ar nekustīgu velosipēdu. ... Ātrums un attālums: Apple Watch Series 2 vai jaunākai versijai ir iebūvēts GPS, lai izsekotu šo metriku un jūsu iPhone treniņu kopsavilkumā sniegtu āra velosipēda karti.

Uz ko man vajadzētu iestatīt manas darbības gredzenus?

Nosakiet mērķi starp 30 minūšu intensīvas fiziskās slodzes kaloriju sadedzināšanu un 60 minūšu vieglo vingrojumu kaloriju sadedzināšanu. 1. piemērs: ja vidēji 750 kalorijas intensīvam 30 minūšu treniņam un 850 kalorijas vieglākam 60 minūšu treniņam, iesaku Move mērķi iestatīt vidū līdz 800 un atstāt to tur.

Kāpēc mans statīvs nezvanīs?

Pēc Apple domām, statīva gredzens “parāda stundas, kurās esat stāvējis un pārvietojies vismaz minūti.”Lai aizvērtu stenda gredzenu, jums ir„ jāstāv un jāvirzās vismaz 1 minūti 12 dažādās diennakts stundās.”

Kā panākt, lai gredzens ātrāk aizveras?

Aizveriet vingrošanas gredzenu, veicot vismaz 30 minūšu aktivitāti ātrā pastaigā vai virs tās. Vingrošanas gredzens parāda, cik minūtes esat veicis ātru darbību, neatkarīgi no tā, vai jūs vienkārši pārvietojaties ātrā tempā vai veicat noteiktu treniņu lietotnē Workout.

Kā es varu salabot vingrošanas gredzenu uz Apple Watch?

Kā salabot Apple Watch vingrošanas gredzenu nedarbojas: 8 veidi

1. Rediģējiet savu veselības profilu. ...
2. Pārbaudiet fizisko stāvokli. ...
3. Pārbaudiet iestatījumus. ...
4. Atlasiet pareizos treniņu veidus. ...
5. Kalibrējiet Apple Watch precizitāti. ...
6. Atjauniniet uz jaunāko watchOS versiju. ...
7. Atiestatiet Apple Watch un atkal savienojiet pārī. ...
8. Sazinieties ar Apple atbalsta dienestu.