Vai Apple Watch automātiski pārtrauc staigāt / palaist treniņu?

1. Vai Apple pulkstenis automātiski izseko staigāšanu?
2. Kāpēc Apple Watch pastaigas neuzskata par vingrošanu?
3. Kā es varu pārtraukt savu Apple pulksteni izsekot manai pastaigai?
4. Kāpēc mana pastaiga neaizvēra vingrošanas gredzenu?
5. Vai Apple pulkstenis automātiski nosaka riteņbraukšanu?
6. Kādam jābūt manam sirdsdarbības ātrumam, lai to uzskaitītu kā vingrinājumu Apple Watch?
7. Veiciet aktīvās minūtes kā vingrinājumu?
8. Vai Apple var skatīties trases darbību bez tālruņa?
9. Kāds ir Apple Watch vidējais temps?
10. Kā Apple skatās treniņu minūtes?

Vai Apple pulkstenis automātiski izseko staigāšanu?

Sakiet kaut ko līdzīgu "dodieties piecu jūdžu pastaigā."Aizmirsti sākt treniņu? Jūsu Apple Watch var automātiski noteikt, kad sākat strādāt.

Kāpēc Apple Watch pastaigas neuzskata par vingrošanu?

Tas notiek jūsu tempa dēļ. Tā vietā, lai izvēlētos staigāšanas treniņu, mēģiniet izmantot “cits”, un visa jūsu statistika tiks ieskaitīta. Izņemot attālumu. Es nevaru izmantot citas, piemēram, XC takas ar savu velosipēdu, jo es nesaņemu attāluma rādījumus.

Kā es varu pārtraukt savu Apple pulksteni izsekot manai pastaigai?

Pabeidziet treniņu Apple Watch

1. Velciet pa labi un pēc tam pieskarieties Beigt.
2. Pagrieziet digitālo vainagu, lai ritinātu rezultātu kopsavilkumu, pēc tam apakšā pieskarieties Gatavs.

Kāpēc mana pastaiga neaizvēra vingrošanas gredzenu?

Papildus tempa palielināšanai, iespējams, vēlēsities atiestatīt pulksteņa fitnesa kalibrēšanas datus. Tālrunī dodieties uz lietotni Skatīties, pieskarieties Konfidencialitāte, pēc tam pieskarieties Atiestatīt fitnesa kalibrēšanas datus. Jūs saņemsiet logu “Vai tiešām vēlaties to darīt”, pēc tam apstipriniet.

Vai Apple pulkstenis automātiski nosaka riteņbraukšanu?

Nē, tas nenodarbojas ar riteņbraukšanu. Vienkārši skriešana, airēšana, elipsveida formas un citas tamlīdzīgas lietas. Es iedomājos, lai saprastu, ka braucat ar velosipēdu, būtu nepieciešami daudz modernāki algoritmi, kā arī GPS.

Kādam jābūt manam sirdsdarbības ātrumam, lai to uzskaitītu kā vingrinājumu Apple Watch?

Paaugstiniet sirdsdarbības ātrumu līdz aptuveni 75% no maksimālā. Kad visu minūti esat aptuveni vai virs šī sirdsdarbības ātruma, jūs saņemsit 1 vingrinājuma minūtes kredītu. Ja jūs pārtraucat vai palēnināt ātrumu, jūs nesaņemsit nekādu vingrinājumu.

Veiciet aktīvās minūtes kā vingrinājumu?

Aktīvās minūtes tiek reģistrētas, kad jūs izpildāt CDC mērenās un intensīvas intensitātes vingrinājumus. CDC ir viena no daudzajām veselības aizsardzības iestādēm, kas saka, ka jums ir nepieciešams vismaz 150 minūtes mērenas intensitātes vingrinājumu vai 75 minūtes intensīvas intensitātes vingrinājumu nedēļā.

Vai Apple var skatīties trases darbību bez tālruņa?

Jā, tā to spēj. Apple Watch Series 3 (GPS) ir iebūvēts GPS, kas neprasa, lai pārī savienotais iPhone darbojoties tiktu ņemts līdzi.

Kāds ir Apple Watch vidējais temps?

Temps nav ātrums (km stundā). Tā vietā vidējais temps parāda, cik ilgi - minūtēs un sekundēs - vidēji bija nepieciešams nobraukt vienu jūdzi vai kilometru (atkarībā no tā, kuru attāluma vienību esat izvēlējies izmantot).

Kā Apple skatās treniņu minūtes?

Lietotne Activity paļaujas uz rokas kustību un akselerometru, lai izsekotu kustību, taču lietotne Workout var izmantot akselerometru, sirdsdarbības sensoru un GPS.